DAS GANZHEITLICHE KONZEPT
behandle die Ursache und nicht das Symptom

ERNÄHRUNGSBERATUNG - 

GANZHEITLICHE GESUNDHEITSBERATUNG


 

Was meinen wir hier mit „Ganzheitlicher Gesundheitsberatung“ und „Ernährungsberatung“?

 

Nehmen Sie das gerne wörtlich – ganzheitlich bedeutet (analog zum Body-balance-Konzept) die Berücksichtigung von Körper, Geist und Seele. Ein Mensch kann nur glücklich sein, wenn es in allen Lebensbereichen für ihn „stimmt“ – er über das richtige Denken verfügt. Das richtige „Mind-Set“ hat.

Wir beleuchten die Aspekte Ernährung, Bewegung, Entspannung/Denken. Natürlich spielen diese Themenbereiche in unser gesamtes Angebot mit hinein – siehe unter den entsprechenden Tags (organisch, manuell, mental).

Eine komplette Anamnese in vielerlei Hinsicht bekommen Sie aus einer Hand – bei persönlichen Spezialthemen erfolgt eine Zusammenarbeit mit den Coaches, die den für Sie zugeschnittenen Baustein am besten leisten können. Sie als Kundin oder Kunde stehen absolut im Mittelpunkt – nicht der einzelne Coach. Es geht um Ihre Gesundheit.

Unsere Ernährungsberatung für Sie ist individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Im besonderen Fokus liegt dabei Ihre Stoffwechselgesundheit mit Blick auf Ihren Ernährungstypus, den wir mittels eines kleinen Tests leicht feststellen können.

Es gibt den absoluten Favoriten „Low carb“ nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen (oft sogar no carb) – darauf werden Sie aber nicht „unabdingbar verpflichtet“; denn hier geht es weder um Dogmen noch um Diäten - noch darum, sich zu kasteien. Wir finden gemeinsam den richtigen Ernährungs-/Lebensstil für Sie, mit dem Sie sich wohlfühlen. Mit dem Sie nicht „rückfällig“ werden. Mit dem Sie glücklich sind. Ohne Jojo-Effekt, ohne Hormone, ohne Spritzen.

Das braucht Zeit und Disziplin – und macht mit der Zeit sehr viel Freude, wenn Sie mit Ihren ganz persönlichen Ergebnissen zufrieden sind.

Wir erarbeiten auch in der Ernährungsberatung gemeinsam, welche Ziele Sie haben und wo Sie Unterstützung benötigen, um diese Ziele zu erfüllen, „Fallstricke“ zu eliminieren. Jeder Mensch hat seine Lösung in sich selbst.

Bleiben Sie locker – freuen Sie sich auch über kleine Schritte auf dem Weg zu einer für Sie passenden gesunden Ernährung. Es geht hier sowohl um Gewichtsmanagement (Über-/Untergewicht) als auch – wenn Sie schon das richtige Gewicht haben – eine vollwertige typgerechte Lebensweise.

Ergebnisse aus der Glücksforschung finden Anwendung. Freuen Sie sich auch auf dieses Thema!

Regelmäßige Vorträge zum Schnuppern gibt es bestimmt auch in Ihrer Nähe – einfach anfragen. 

 










Petra Gänßinger